{"id":3524,"date":"2026-10-12T11:19:50","date_gmt":"2026-10-12T05:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/?p=3524"},"modified":"2026-10-12T11:35:24","modified_gmt":"2026-10-12T06:05:24","slug":"diabetes-sugar-kya-hai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/diabetes-sugar-kya-hai\/","title":{"rendered":"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948? \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923, \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930, \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u091c \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0928 \u0915\u094b\u0908 &#8220;\u0936\u0941\u0917\u0930&#8221; \u0915\u093e \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0939\u0948\u0964 ICMR \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 <strong>10.1 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u0932\u094b\u0917 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c<\/strong> <strong>(Diabetes)<\/strong> \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 <strong>13.6 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u0932\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c<\/strong> \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0924\u093e \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0915\u093f \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902, \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0914\u0930 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0935 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c (\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u092f\u093e \u0936\u0941\u0917\u0930)<\/em> (Diabetes)<\/strong> <em>\u090f\u0915 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092f\u093e \u0924\u094b \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u092f\u093e \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0916\u0942\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c (\u0936\u0941\u0917\u0930) \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091f\u093e\u0907\u092a 1, \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0927\u093f (\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928\u0932) \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c, \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u094d\u092f\u093e\u0938, \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0918\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u0928\u093e \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0906\u092e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0916\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0947\u091f \u0936\u0941\u0917\u0930 126 mg\/dL \u092f\u093e \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0926\u0935\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"471\" height=\"471\" src=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c.jpg\" alt=\"Diabetes Complications\" class=\"wp-image-3527\" style=\"width:410px;height:auto\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915\u092f-\u0939\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0935\u0939 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 (\u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c) \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e \u091c\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0939 \u092a\u091a\u0915\u0930 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939\u0940 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c \u0915\u094b \u0916\u0942\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e <strong>\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928<\/strong> \u0928\u093e\u092e \u0915\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0905\u0917\u094d\u0928\u094d\u092f\u093e\u0936\u092f (\u092a\u0948\u0902\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0938) \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0906\u092a \u090f\u0915 &#8220;\u091a\u093e\u092c\u0940&#8221; \u0938\u092e\u091d \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0926\u0930\u0935\u093e\u091c\u093c\u093e \u0916\u094b\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u092f\u0939 \u091a\u093e\u092c\u0940 \u092c\u0928\u0928\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f \u092f\u093e \u0926\u0930\u0935\u093e\u091c\u093c\u093e \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0928 \u0916\u0941\u0932\u0947 (\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0930\u0947\u091c\u093c\u093f\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u0938), \u0924\u094b \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c \u0916\u0942\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0922\u093c\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0906\u0902\u0916\u094b\u0902, \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940, \u0928\u0938\u094b\u0902, \u0926\u093f\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0947 &#8220;\u0938\u093e\u0907\u0932\u0947\u0902\u091f \u0915\u093f\u0932\u0930&#8221; \u092d\u0940 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0906\u092f\u0930\u0935\u0926-\u092e-\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u092a\u0930\u092e\u0939-\u0914\u0930-\u092e\u0927\u092e\u0939\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c: \u092a\u094d\u0930\u092e\u0947\u0939 \u0914\u0930 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0942\u0939 \u0915\u094b <strong>\u092a\u094d\u0930\u092e\u0947\u0939<\/strong> \u0915\u0939\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091a\u0930\u0915 \u0938\u0902\u0939\u093f\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0947 20 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092c\u0924\u093e\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 <strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939<\/strong> \u0907\u0928\u094d\u0939\u0940\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0920\u093e\u0938 \u0906 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 <strong>\u0915\u092b \u0926\u094b\u0937<\/strong> \u0915\u093e \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 &#8220;\u0906\u092e&#8221; (\u0905\u092a\u091a\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0937\u0948\u0932\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935) \u0915\u093e \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0917\u0947 \u091a\u0932\u0915\u0930 \u0935\u093e\u0924 \u0926\u094b\u0937 \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u0928\u0947 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u093e\u091a\u0928, \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0937 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092d\u0930\u0924-\u092e-\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915\u0924\u0928-\u0906\u092e-\u0939-\u0924\u091c-\u0906\u0915\u0921\">\u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0906\u092e \u0939\u0948? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 &#8220;\u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0930\u093e\u091c\u0927\u093e\u0928\u0940&#8221; \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0915\u0921\u093c\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\u0906\u0902\u0915\u0921\u093c\u093e<\/th><th>\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e<\/th><th>\u0938\u094d\u0930\u094b\u0924<\/th><\/tr><tr><td>\u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c<\/td><td>10.1 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c (\u0906\u092c\u093e\u0926\u0940 \u0915\u093e 11.4%)<\/td><td>ICMR-INDIAB, 2023<\/td><\/tr><tr><td>\u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c<\/td><td>13.6 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c (15.3%)<\/td><td>ICMR-INDIAB, 2023<\/td><\/tr><tr><td>\u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f<\/td><td>\u0917\u094b\u0935\u093e 26.4%, \u092a\u0941\u0921\u0941\u091a\u0947\u0930\u0940 26.3%, \u0915\u0947\u0930\u0932 25.5%<\/td><td>ICMR-INDIAB, 2023<\/td><\/tr><tr><td>\u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 (20\u201379 \u0935\u0930\u094d\u0937)<\/td><td>\u0932\u0917\u092d\u0917 8.98 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u2014 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928<\/td><td>IDF Diabetes Atlas, 2025<\/td><\/tr><tr><td>\u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/td><td>\u0932\u0917\u092d\u0917 43% (\u0915\u0930\u0940\u092c 3.86 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c)<\/td><td>IDF Diabetes Atlas, 2025<\/td><\/tr><tr><td>\u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915<\/td><td>58.9 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u2014 \u0939\u0930 9 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 1<\/td><td>IDF Diabetes Atlas, 2025<\/td><\/tr><tr><td>2050 \u0924\u0915 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928<\/td><td>85.3 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c<\/td><td>IDF Diabetes Atlas, 2025<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ICMR-INDIAB \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 2008 \u0938\u0947 2020 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 1,13,043 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0938\u0902\u0926\u0947\u0936 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>\u0939\u0930 4 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 1 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f<\/strong> \u092f\u093e \u0924\u094b \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0915\u0917\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0939\u0948\u0964 (ICMR \u0914\u0930 IDF \u0915\u0947 \u0906\u0902\u0915\u0921\u093c\u0947 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u092e\u094d\u0930-\u0938\u092e\u0942\u0939\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u0948\u0902\u0964)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"311\" src=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Diabetes.jpg\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c\" class=\"wp-image-3528\" style=\"width:473px;height:auto\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915-\u092a\u0930\u0915\u0930\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 90% \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947 \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/th><th>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<\/th><th>\u0915\u093f\u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/th><th>\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/th><\/tr><tr><td>\u091f\u093e\u0907\u092a 1<\/td><td>\u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0928\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948<\/td><td>\u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0914\u0930 \u092f\u0941\u0935\u093e<\/td><td>\u0930\u094b\u091c\u093c \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940<\/td><\/tr><tr><td>\u091f\u093e\u0907\u092a 2<\/td><td>\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u093e (\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0930\u0947\u091c\u093c\u093f\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u0938)<\/td><td>30+ \u0909\u092e\u094d\u0930, \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e, \u0915\u092e \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e<\/td><td>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935, \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928<\/td><\/tr><tr><td>\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928\u0932 (\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0927\u093f)<\/td><td>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e<\/td><td>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902<\/td><td>\u0921\u093e\u0907\u091f, \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940, \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u0930 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928<\/td><\/tr><tr><td>\u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c<\/td><td>\u0936\u0941\u0917\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915, \u092a\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0938\u0947 \u0915\u092e<\/td><td>\u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947<\/td><td>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0932\u091f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u091f\u093e\u0907\u092a 5 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c (\u0928\u092f\u093e \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923):<\/strong> \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2025 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092b\u0947\u0921\u0930\u0947\u0936\u0928 (IDF) \u0928\u0947 \u0915\u0941\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0906\u0927\u093f\u0915\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 &#8220;\u091f\u093e\u0907\u092a 5&#8221; \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u0926\u0940\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u091a\u092a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u0947\u0932 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0926\u0941\u092c\u0932\u0947-\u092a\u0924\u0932\u0947 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0936\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u093e\u0938 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0938\u0902\u0917\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0921\u093f\u0932\u0940\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0910\u0938\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0917\u0947 \u091a\u0932\u0915\u0930 \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/diabetes-symptoms.jpg\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c Symptoms\" class=\"wp-image-3529\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0939\u0928-\u0915-\u0915\u0930\u0923-\u0914\u0930-\u0930\u0938\u0915-\u092b\u0915\u091f\u0930\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0938\u094d\u0915 \u092b\u0948\u0915\u094d\u091f\u0930<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0911\u091f\u094b\u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c, \u091c\u094b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u092e \u0939\u0948, \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0939\u0926 \u0924\u0915 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938:<\/strong> \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u092f\u093e \u092d\u093e\u0908-\u092c\u0939\u0928 \u0915\u094b \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u094b \u0924\u094b \u0916\u0924\u0930\u093e \u0915\u0908 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 (\u090f\u092c\u094d\u0921\u0949\u092e\u093f\u0928\u0932 \u0913\u092c\u0947\u0938\u093f\u091f\u0940):<\/strong> ICMR-INDIAB \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 35 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u091f \u0915\u093e \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0935\u091c\u093c\u0928 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092a\u0947\u091f \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0930\u0947\u091c\u093c\u093f\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u0938 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e:<\/strong> \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0915\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0917\u0932\u0924 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928:<\/strong> \u092e\u0948\u0926\u093e, \u092e\u0940\u0920\u0947 \u092a\u0947\u092f, \u0924\u0932\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c\u0947\u0902, \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u094d\u0921 \u092b\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092b\u0947\u0926 \u091a\u093e\u0935\u0932\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0915\u092e \u0928\u0940\u0902\u0926:<\/strong> \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0915\u0949\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0909\u092e\u094d\u0930:<\/strong> 30\u201335 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0916\u0924\u0930\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0905\u092c \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092f\u0939 \u0924\u0947\u091c\u093c\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0905\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923:<\/strong> \u0939\u093e\u0908 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930, \u0939\u093e\u0908 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932, \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 PCOS, \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u093e \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938, \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u092f\u0921)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0938\u0947:<\/strong> \u091a\u0930\u0915 \u0938\u0902\u0939\u093f\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0932\u0938\u094d\u092f, \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094b\u0928\u093e (\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902), \u0926\u0939\u0940, \u092e\u0940\u0920\u0947 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0924\u0925\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092e\u0947\u0939 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u091d \u0938\u0947 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092e\u0947\u0932 \u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0909\u092a\u093e\u092f \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0932\u0947\u0916 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/pet-ki-charbi-kaise-kam-kare\/\">\u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/a> \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915-\u0936\u0930\u0906\u0924-\u0932\u0915\u0937\u0923\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0932\u094b\u0917 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u092f\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u0928\u091c\u093c\u0930\u0905\u0902\u0926\u093e\u091c\u093c \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0926\u093f\u0916\u0947\u0902 \u0924\u094b \u091c\u093e\u0902\u091a \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u0915\u0930\u093e\u090f\u0902:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u0906\u0928\u093e, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902<\/li>\n\n\n\n<li>\u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0932\u0917\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0902\u0939 \u0938\u0942\u0916\u0928\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0928\u093e, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930\u0940<\/li>\n\n\n\n<li>\u0927\u0941\u0902\u0927\u0932\u093e \u0926\u093f\u0916\u0928\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0918\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0915\u091f \u0915\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u0928\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0939\u093e\u0925-\u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091d\u0928\u091d\u0928\u093e\u0939\u091f, \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u092a\u0928 \u092f\u093e \u091c\u0932\u0928<\/li>\n\n\n\n<li>\u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e, \u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u092b\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928<\/li>\n\n\n\n<li>\u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u092f\u093e \u092c\u0917\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0932\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0916\u092e\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0928\u093e (\u090f\u0915\u0948\u0902\u0925\u094b\u0938\u093f\u0938 \u0928\u093f\u0917\u094d\u0930\u093f\u0915\u0928\u094d\u0938), \u091c\u094b \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0930\u0947\u091c\u093c\u093f\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u0938 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0948<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092e\u0939\u0932\u0913-\u092e-\u0936\u0917\u0930-\u0915-\u0932\u0915\u0937\u0923\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090a\u092a\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092f\u094b\u0928\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0902\u0917\u0932 \u0907\u0902\u092b\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 (\u092f\u0940\u0938\u094d\u091f \u0907\u0902\u092b\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928), \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 UTI, \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921\u094d\u0938 \u0914\u0930 PCOS \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0926\u093f\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092a\u0930\u0937-\u092e-\u0936\u0917\u0930-\u0915-\u0932\u0915\u0937\u0923\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0930\u0947\u0915\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932 \u0921\u093f\u0938\u092b\u0902\u0915\u094d\u0936\u0928, \u092f\u094c\u0928 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0915\u092e\u091c\u093c\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0932\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0905\u0917\u094d\u0930\u092d\u093e\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 (\u092c\u0948\u0932\u0947\u0928\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938) \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092c\u091a\u091a-\u092e-\u0936\u0917\u0930-\u0915-\u0932\u0915\u0937\u0923\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u0947\u091c\u093c\u0940 \u0938\u0947 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u0928\u093e, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0938, \u092c\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930 \u0917\u0940\u0932\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e (\u091c\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0925\u093e), \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928\u0964 \u0909\u0932\u094d\u091f\u0940, \u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0924\u0947\u091c\u093c \u0938\u093e\u0902\u0938 \u092f\u093e \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0938\u0947 \u092b\u0932 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0917\u0902\u0927 \u0906\u090f \u0924\u094b \u092f\u0939 <strong>\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u093f\u0915 \u0915\u0940\u091f\u094b\u090f\u0938\u093f\u0921\u094b\u0938\u093f\u0938<\/strong> \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"471\" height=\"471\" src=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/diabetes-symptoms-2.jpg\" alt=\"\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c Symptoms\" class=\"wp-image-3530\" style=\"width:435px;height:auto\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902:<\/strong> IDF \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 43% \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940 30 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0902\u091a \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u0915\u0930\u093e\u090f\u0902\u0964<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0928\u0930\u092e\u0932-\u0936\u0917\u0930-\u0932\u0935\u0932-\u0915\u0924\u0928-\u0939\u0928-\u091a\u0939\u090f-\u091a\u0930\u091f\">\u0928\u0949\u0930\u094d\u092e\u0932 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f? (\u091a\u093e\u0930\u094d\u091f)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0916\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0947\u091f \u0936\u0941\u0917\u0930 100 mg\/dL \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948, 100\u2013125 mg\/dL \u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u0948 \u0914\u0930 126 mg\/dL \u092f\u093e \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091a\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u090f\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0936\u0928 (ADA) \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\u091c\u093e\u0902\u091a<\/th><th>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f<\/th><th>\u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c<\/th><th>\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c<\/th><\/tr><tr><td>\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0936\u0941\u0917\u0930 (8 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0916\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0947\u091f)<\/td><td>100 mg\/dL \u0938\u0947 \u0915\u092e<\/td><td>100\u2013125 mg\/dL<\/td><td>126 mg\/dL \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915<\/td><\/tr><tr><td>\u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092c\u093e\u0926 \/ OGTT<\/td><td>140 mg\/dL \u0938\u0947 \u0915\u092e<\/td><td>140\u2013199 mg\/dL<\/td><td>200 mg\/dL \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915<\/td><\/tr><tr><td>HbA1c (3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0914\u0938\u0924)<\/td><td>5.7% \u0938\u0947 \u0915\u092e<\/td><td>5.7\u20136.4%<\/td><td>6.5% \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915<\/td><\/tr><tr><td>\u0930\u0948\u0902\u0921\u092e \u0936\u0941\u0917\u0930 (\u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925)<\/td><td>\u2014<\/td><td>\u2014<\/td><td>200 mg\/dL \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u0948, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f:<\/strong> \u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 80\u2013130 mg\/dL, \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092c\u093e\u0926 180 mg\/dL \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0914\u0930 HbA1c 7% \u0938\u0947 \u0915\u092e\u0964 \u092c\u0941\u091c\u093c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0947 \u0922\u0940\u0932\u0947 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0924\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915-\u091c\u091a-\u0915\u0938-\u0939\u0924-\u0939\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>FBS (\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930):<\/strong> \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0916\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0947\u091f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PPBS:<\/strong> \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092c\u093e\u0926\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>HbA1c:<\/strong> \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 2\u20133 \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0914\u0938\u0924 \u092c\u0924\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948; \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0947\u091f \u0939\u094b\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>OGTT:<\/strong> 75 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c\u093c \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 2 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u091c\u093e\u0902\u091a; \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u093e\u0938 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0926\u094b \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u091c\u093e\u0902\u091a\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u093f\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u092e\u0940\u091f\u0930 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0932\u0948\u092c \u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0905\u0928\u092f\u0924\u0930\u0924-\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0938-\u0939\u0928-\u0935\u0932-\u091c\u091f\u0932\u0924\u090f\">\u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u090f\u0902<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0922\u093c\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924-\u0928\u0932\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092f\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0906\u0902\u0916\u0947\u0902 (\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u093f\u0915 \u0930\u0947\u091f\u093f\u0928\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940):<\/strong> \u0927\u0941\u0902\u0927\u0932\u093e\u092a\u0928, \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0928 \u0939\u094b \u0924\u094b \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 (\u0928\u0947\u092b\u094d\u0930\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940):<\/strong> \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u092b\u0947\u0932\u093f\u092f\u0930 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0928\u0938\u0947\u0902 (\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u0948\u0925\u0940):<\/strong> \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0932\u0928, \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092b\u0941\u091f:<\/strong> \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u093e\u0935 \u091c\u094b \u092d\u0930\u0924\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902; \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0902\u0917 \u0915\u093e\u091f\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u0940 \u0928\u094c\u092c\u0924\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0926\u093f\u0932 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917:<\/strong> \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0915\u0908 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e:<\/strong> \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0916\u092c\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0936\u0941\u0917\u0930, \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0906\u0902\u0916, \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 (urine ACR, creatinine) \u0914\u0930 \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u093e\u0915\u0930 \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u091f\u093e\u0932\u093e \u092f\u093e \u0927\u0940\u092e\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u0932\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 (\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e) \u2014 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902:<\/strong> \u0926\u0935\u093e \u092f\u093e \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 70 mg\/dL \u0938\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0938\u0940\u0928\u093e, \u0915\u0902\u092a\u0915\u0902\u092a\u0940, \u0924\u0947\u091c\u093c \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928, \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930, \u092d\u094d\u0930\u092e \u092f\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 15 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0924\u0947\u091c\u093c \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0902 (\u091c\u0948\u0938\u0947 3 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0906\u0927\u093e \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0942\u0938), 15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092c\u093e\u0926 \u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u091c\u093e\u0902\u091a\u0947\u0902\u0964 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0939\u094b \u0924\u094b \u092e\u0941\u0902\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0928 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902, \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915-\u0909\u092a\u091a\u0930-\u0906\u0927\u0928\u0915-\u0914\u0930-\u0906\u092f\u0930\u0935\u0926\u0915\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930: \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0914\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u093e\u0964 \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 &#8220;\u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0920\u0940\u0915&#8221; \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0915\u0930 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092c\u0926\u0932\u0915\u0930 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0916 \u092a\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0947 <strong>\u0930\u0947\u092e\u093f\u0936\u0928<\/strong> \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0906\u0927\u0928\u0915-\u091a\u0915\u0924\u0938\">\u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935:<\/strong> \u0939\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0935\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0926\u0935\u093e\u090f\u0902:<\/strong> \u092e\u0947\u091f\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u093f\u0928 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948; \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928:<\/strong> \u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0935\u0928\u092d\u0930 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940; \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940:<\/strong> \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u092e\u0940\u091f\u0930, \u0939\u0930 3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 HbA1c\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0906\u092f\u0930\u0935\u0926\u0915-\u0909\u092a\u091a\u0930\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/services\/ayurvedic-treatment-for-diabetes-mellitus\/\"><strong>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/strong><\/a> \u0915\u0947 \u0924\u0940\u0928 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0902 \u2014 <strong>\u0906\u0939\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0939\u093e\u0930 (\u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e) \u0914\u0930 \u0914\u0937\u0927\u093f<\/strong>\u0964 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f (\u0935\u093e\u0924, \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924, \u0915\u092b), \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0924\u092f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0941\u091b \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u093e\u0902:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u0940<\/th><th>\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/th><\/tr><tr><td>\u0917\u0941\u0921\u093c\u092e\u093e\u0930 (Gymnema sylvestre)<\/td><td>\u0928\u093e\u092e \u0915\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0940 &#8220;\u092e\u093f\u0920\u093e\u0938 \u0928\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e&#8221;; \u092e\u0940\u0920\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u093e\u0932\u0938\u093e \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/td><\/tr><tr><td>\u0935\u093f\u091c\u092f\u0938\u093e\u0930 (Pterocarpus marsupium)<\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u092e\u0947\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924; \u0935\u093f\u091c\u092f\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0932\u0915\u0921\u093c\u0940 \u0915\u0947 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u093e\u0924 \u092d\u0930 \u0930\u0916\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940<\/td><\/tr><tr><td>\u091c\u093e\u092e\u0941\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0920\u0932\u0940<\/td><td>\u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/td><\/tr><tr><td>\u092e\u0947\u0925\u0940 \u0926\u093e\u0928\u093e<\/td><td>\u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930; \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926<\/td><\/tr><tr><td>\u0915\u0930\u0947\u0932\u093e<\/td><td>\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0930\u0938 \u092f\u093e \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902<\/td><\/tr><tr><td>\u0939\u0932\u094d\u0926\u0940 + \u0906\u0902\u0935\u0932\u093e (\u0928\u093f\u0936\u093e-\u0906\u092e\u0932\u0915\u0940)<\/td><td>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u093e \u0915\u094d\u0932\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0947\u0939 \u092f\u094b\u0917<\/td><\/tr><tr><td>\u0917\u093f\u0932\u094b\u092f<\/td><td>\u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917-\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0928 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/herbs-and-spices-that-control-blood-sugar\/\">Herbs And Spices That Control Blood Sugar<\/a>\u0964 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/panchakarma\/\">\u092a\u0902\u091a\u0915\u0930\u094d\u092e<\/a> (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0935\u093f\u0930\u0947\u091a\u0928) \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0936\u094b\u0927\u0928 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940:<\/strong> \u090f\u0932\u094b\u092a\u0948\u0925\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e \u092f\u093e \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u092d\u0940 \u092c\u0902\u0926 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0930\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u092e-\u0915\u092f-\u0916\u090f-\u0914\u0930-\u0915\u092f-\u0928-\u0916\u090f\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0928 \u0916\u093e\u090f\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0938\u0939\u0940 \u091a\u0941\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0928\u093f\u092f\u092e \u0939\u0948 <strong>&#8220;\u092a\u094d\u0932\u0947\u091f \u092e\u0947\u0925\u0921&#8221;<\/strong> \u2014 \u0906\u0927\u0940 \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u093e\u0902, \u090f\u0915-\u091a\u094c\u0925\u093e\u0908 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 (\u0926\u093e\u0932, \u092a\u0928\u0940\u0930, \u0905\u0902\u0921\u093e, \u091a\u0928\u093e) \u0914\u0930 \u090f\u0915-\u091a\u094c\u0925\u093e\u0908 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c\u0964<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902<\/th><th>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0928 \u0916\u093e\u090f\u0902<\/th><\/tr><tr><td>\u0939\u0930\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u093e\u0902, \u0932\u094c\u0915\u0940, \u0924\u094b\u0930\u0908, \u0915\u0930\u0947\u0932\u093e, \u092d\u093f\u0902\u0921\u0940<\/td><td>\u091a\u0940\u0928\u0940, \u092e\u093f\u0920\u093e\u0907\u092f\u093e\u0902, \u0917\u0941\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0936\u0939\u0926 (\u092f\u0947 \u092d\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902)<\/td><\/tr><tr><td>\u091c\u094c, \u092c\u093e\u091c\u0930\u093e, \u0930\u093e\u0917\u0940, \u091c\u094d\u0935\u093e\u0930, \u0913\u091f\u094d\u0938, \u0926\u0932\u093f\u092f\u093e<\/td><td>\u092e\u0948\u0926\u093e, \u0938\u092b\u0947\u0926 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0921, \u092c\u093f\u0938\u094d\u0915\u093f\u091f, \u0928\u0942\u0921\u0932\u094d\u0938<\/td><\/tr><tr><td>\u0926\u093e\u0932\u0947\u0902, \u0930\u093e\u091c\u092e\u093e, \u091a\u0928\u093e, \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930\u093f\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c<\/td><td>\u0915\u094b\u0932\u094d\u0921 \u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915, \u092a\u0948\u0915\u0947\u091f \u091c\u0942\u0938, \u092e\u0940\u0920\u0940 \u091a\u093e\u092f-\u0915\u0949\u092b\u0940<\/td><\/tr><tr><td>\u0905\u092e\u0930\u0942\u0926, \u0938\u0947\u092c, \u091c\u093e\u092e\u0941\u0928, \u092a\u092a\u0940\u0924\u093e, \u0928\u093e\u0936\u092a\u093e\u0924\u0940 (\u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902)<\/td><td>\u0906\u092e, \u091a\u0940\u0915\u0942, \u0905\u0902\u0917\u0942\u0930 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902; \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0942\u0938<\/td><\/tr><tr><td>\u0926\u0939\u0940\/\u091b\u093e\u091b (\u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u0940\u0928\u0940), \u092a\u0928\u0940\u0930<\/td><td>\u0924\u0932\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c\u0947\u0902, \u0938\u092e\u094b\u0938\u093e, \u092a\u0915\u094c\u0921\u093c\u0947, \u0928\u092e\u0915\u0940\u0928<\/td><\/tr><tr><td>\u0905\u0916\u0930\u094b\u091f, \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e, \u0905\u0932\u0938\u0940, \u091a\u093f\u092f\u093e<\/td><td>\u0938\u092b\u0947\u0926 \u091a\u093e\u0935\u0932 \u0914\u0930 \u0906\u0932\u0942 \u0915\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0915\u0941\u091b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902:<\/strong> \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 2\u20133 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0932\u0947\u0902, \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 10\u201315 \u092e\u093f\u0928\u091f \u091f\u0939\u0932\u0947\u0902\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092d\u0940 \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0939\u0940, \u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u0914\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/ayurveda-for-digestion\/\">\u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/a>\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0915-\u0932\u090f-\u092f\u0917-\u0914\u0930-\u0935\u092f\u092f\u092e\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u092b\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e <strong>150 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/strong> \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0924\u0947\u091c\u093c \u091a\u0932\u0928\u093e) \u0914\u0930 \u0939\u092b\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 2 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u093c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u092e\u0902\u0921\u0942\u0915\u093e\u0938\u0928:<\/strong> \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948; \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u091d\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0905\u0930\u094d\u0927\u092e\u0924\u094d\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928:<\/strong> \u0930\u0940\u0922\u093c \u0914\u0930 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0935\u091c\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928:<\/strong> \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 5\u201310 \u092e\u093f\u0928\u091f, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0927\u0928\u0941\u0930\u093e\u0938\u0928 \u0914\u0930 \u092d\u0941\u091c\u0902\u0917\u093e\u0938\u0928:<\/strong> \u092a\u0947\u091f \u0914\u0930 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0915\u092a\u093e\u0932\u092d\u093e\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e-\u0935\u093f\u0932\u094b\u092e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e:<\/strong> \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917, \u0939\u093e\u0908 BP \u092f\u093e \u0906\u0902\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0924\u094b \u0915\u092a\u093e\u0932\u092d\u093e\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0906\u0938\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0930\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"658\" height=\"438\" src=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/diabetes-food-habbit.jpg\" alt=\"\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930\" class=\"wp-image-3531\" style=\"width:580px;height:auto\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u092f\u092c\u091f\u091c-\u0938-\u092c\u091a\u0935-\u0915\u0938-\u0915\u0930\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0939\u0926 \u0924\u0915 \u0930\u094b\u0915\u093e \u092f\u093e \u091f\u093e\u0932\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0915\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u091c\u093c\u092c\u0942\u0924 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 <strong>\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092a\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e<\/strong> (NEJM, 2002) \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e 5\u20137% \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0939\u092b\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 150 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0924\u094b \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e <strong>58% \u0924\u0915 \u0915\u092e<\/strong> \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0941\u090f <strong>\u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092a\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e<\/strong> \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0916\u0924\u0930\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 28.5% \u0915\u092e \u0939\u0941\u0906\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u0947 7 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0926\u092e:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u0918\u091f\u093e\u090f\u0902; \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0930 90 \u0938\u0947\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 80 \u0938\u0947\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0930\u0916\u0947\u0902 (\u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u093e\u0928\u0915)\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0930\u094b\u091c\u093c \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0947\u091c\u093c \u091a\u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u0940\u0920\u0947 \u092a\u0947\u092f \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0926\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0925\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0902: \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u093e\u0902, \u0926\u093e\u0932\u0947\u0902, \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>7\u20138 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0935 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>30 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092f\u093e \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u094b \u0924\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940, \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u093e\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u090f\u0915 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u091c\u093c\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u0915\u0926\u092e \u0909\u0920\u093e\u0915\u0930 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0928\u0937\u0915\u0930\u0937\">\u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u090f\u0915 \u0906\u092e \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 4 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 1 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0926\u093e\u092f\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u091c\u093e\u0902\u091a, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928, \u0930\u094b\u091c\u093c \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a, \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923-\u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u092f\u093e \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0921\u0915\u091f\u0930-\u0938-\u0915\u092c-\u092e\u0932\">\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0915\u092c \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u090a\u092a\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0916\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0936\u0941\u0917\u0930 100 mg\/dL \u092f\u093e HbA1c 5.7% \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0906\u090f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0926\u0935\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928 \u0939\u094b<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u093e\u0935, \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u092a\u0928 \u092f\u093e \u0906\u0902\u0916\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u0941\u0902\u0927\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0939\u094b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0927\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u092b\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936:<\/strong> \u090b\u0937\u093f\u0915\u0947\u0936 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 <strong><a href=\"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/\">\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0927\u093e\u092e \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u090f\u0902\u0921 \u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938 <\/a><\/strong>\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0930\u093f\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0921\u093e\u0907\u091f, \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092d\u0940 \u0915\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 <strong>+91-8449333303<\/strong> \u092f\u093e <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=918449333303\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">WhatsApp \u092a\u0930 \u092e\u0941\u092b\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936<\/a> \u0932\u0947\u0902\u0964<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0935\u093e\u0932 (FAQs)<\/h3>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1791782556456\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q1. <strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0920\u0940\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940, \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0935\u0928\u092d\u0930 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u0930\u0947\u092e\u093f\u0936\u0928 (\u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0936\u0941\u0917\u0930) \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u0932\u094c\u091f\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782562777\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q2. <strong>\u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0939\u094b \u0924\u094b \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> 70 mg\/dL \u0938\u0947 \u0915\u092e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u094b \u0932\u094b \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0941\u0917\u0930, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u0909\u0932\u094d\u091f\u0940, \u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0924\u0947\u091c\u093c \u0938\u093e\u0902\u0938, \u092d\u094d\u0930\u092e \u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0930\u0940\u0921\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0916\u0924\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0906\u0915\u0932\u0928 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782571485\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q3. <strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u0940\u0920\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u0940\u0920\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e \u0914\u0930 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0930\u0947\u091c\u093c\u093f\u0938\u094d\u091f\u0947\u0902\u0938 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782583137\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q4. <strong>\u0915\u094d\u092f\u093e <strong>\u0936\u0941\u0917\u0930 <\/strong>\u092e\u0947\u0902 \u0917\u0941\u0921\u093c \u092f\u093e \u0936\u0939\u0926 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0917\u0941\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0936\u0939\u0926 \u092d\u0940 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 &#8220;\u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a&#8221; \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928 \u0916\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782587520\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q5. <strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u092b\u0932 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u0939\u093e\u0902, \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u092b\u0932 (\u091c\u0942\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902) \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092e\u0930\u0942\u0926, \u0938\u0947\u092c, \u091c\u093e\u092e\u0941\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u092a\u0940\u0924\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782595169\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q6. <strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u0947 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092f\u093e \u0926\u0935\u093e \u091b\u0942\u091f \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0935\u091c\u093c\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0916\u0941\u0930\u093e\u0915 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0914\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092d\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0964 \u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782604867\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q7. <strong>\u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f 30 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930; \u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 6\u201312 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947; \u0914\u0930 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0939\u0930 3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 HbA1c \u0915\u0930\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1791782614265\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Q8. <strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0924\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0940 <strong>\u0936\u0941\u0917\u0930 <\/strong>\u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p><strong>Ans:<\/strong> \u0939\u093e\u0902\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0935\u091c\u093c\u0928 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092a\u0947\u091f \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 (&#8220;\u0925\u093f\u0928-\u092b\u0948\u091f&#8221; \u0936\u0930\u0940\u0930)\u0964 \u091f\u093e\u0907\u092a 1 \u0914\u0930 \u091f\u093e\u0907\u092a 5 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u092d\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0926\u0941\u092c\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u091c \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0928 \u0915\u094b\u0908 &#8220;\u0936\u0941\u0917\u0930&#8221; \u0915\u093e \u092e\u0930\u0940\u091c\u093c \u0939\u0948\u0964 ICMR \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 10.1 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u0932\u094b\u0917 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c (Diabetes) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 13.6 \u0915\u0930\u094b\u0921\u093c \u0932\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0940\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0924\u093e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[374],"tags":[],"class_list":["post-3524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disease-treatment"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3524"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3544,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3524\/revisions\/3544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arogyadhamhealth.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}